笑えない・・・こんな日々が続くことにこれ以上耐えられません

笑えない 日々がつづいています。もう限界かもしれません・・・

笑えない

私の働いている病院はいつも満床で、介助のいる患者さんがほとんどです。2年目以降の若い看護師が介護の必要な患者さんを担当し、ベテランの看護師が看護の必要性の低い患者さんを担当する体制になっています。担当の患者さんの人数はみんな同じなので、私たち若手の看護師の方がバタバタと働いています。

中には食事やおむつ替えの時に協力してくれる先輩もいますが、ほとんどの先輩は受け持ちの仕事が終わったらおしゃべりをしています。私が何か失敗をしても見ないふりをされたり、おしゃべりを続けられて、なんで若手だけこんなに働かなきゃいけないんだろうとみじめに思っていました。

職場では、先輩の機嫌をとらないと嫌われる風潮があるので、だれも逆らうことはできません。同期で愚痴を言い合うこともありますが、過去にそれが漏れて、愚痴を言っていた看護師がいじめられたことがあります。いつどこから愚痴が流れるか分からないので周囲も信用できません、、。

はじめのころは仕事にやりがいもあったし楽しかったのに、今は肉体的・精神的に疲れきってつらいです。仕事だと思うとゆううつになります。せっかくの休日も、明日から仕事だと思うと気持ちがふさぎます。
なんで看護師になってしまったのかと考えます。最近は患者さんを見るだけでムカムカしてきます。前は患者さんが大好きだったのに、どうしてこんな自分になったんだろうと自分にもイライラします。

体調も優れず、最近では生理が来なくなりました。5カ月後に結婚予定で子どもがほしいので、産めなかったら、、という不安が頭をよぎっています。
彼は仕事やめていいよと声をかけてくれますが、周囲への迷惑を考えるとなかなか決心がつきません。貯金のため半年は続ける予定でしたが、働くのが嫌になってしまいました。

上司には結婚を機に退職することは以前伝えてあり、5カ月働けばやめられる予定です。
先月はわけもないのに涙がぼろぼろ出てきて、吐き気もひどかったので、心療内科へ受診してきました。医師からは、周りに合わせようとしすぎて体が疲弊していると伝えられました。睡眠導入剤をもらって帰りましたが症状はおさまりません。もっと自分に余裕があったときは、毎日が楽しかったし、頻繁に笑っていました。今は何も楽しいと思えないし笑えません。どうすればいいでしょうか。

栃木県在住　私立病院勤務　Y.K.さん（26歳）

自分を大切にすること

ナス美さん

心が疲れているのね。まずは自分を大切にすることを第一に考えることが大事よ。

Y.K.さん

きっと真面目すぎる性格のせいでこれほどまでに悩んでしまっているのかもしれません。

ナス美さん

お仕事のことが心配になるかもしれないけれど、
案外辞めてしまっても仕事は誰かが穴埋めしてくれるもの。
おそらく先輩看護師はお仕事に余裕があるとのことなので、彼女たちに任せるつもりでいてもよいのではないかしら。

Y.K.さん

もう少し思い切って先輩に頼んでみようかな。

ナス美さん

看護師は患者さんを看護することがお仕事よ。
看護師さんが不調だと、患者さんも不安になってしまうわ。
ご自身の健康のことをまず考えてね。

貯金は体の無理のない範囲で

ナス美さん

貯金の件に関しては、貯金を優先したがために、
Y.K.さんの体と心がボロボロにならないようにしてね。
今自分に本当に必要なものは何なのか考えてみて。
症状は体のSOSサインよ、体の声を無視せず、手遅れになる前にお休みをとってね！

ゆとりのある職場環境へ移る

ナス美さん

Y.K.さんの人生です。Y.K.さんが幸せになる方法をぜひ選んでください。お仕事のやめ方がわからない場合は、転職サイトのコンサルタントに相談してみては？
今すぐ転職しなくても、こういったサポートも利用できるわよ！

環境を変えてみる

いかがでしたか？悩みにどうしても苦しめられてしまうのであれば、
職場を変えて回りの環境をがらっと一変させると状況が好転することも。
看護師さん向け転職サービスに登録して効率的に好条件、好環境の職場を探してみてくださいね！